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趣味がない。

雑談。

ランニングは積み木を積むのに似ている

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ランニングは積み木を積むのに似ている。自分の持久力やスピードに合わせて色んなトレーニングを組み合わせて、脚力を伸ばすのは、積み木を積み上げて高く大きいなにかを作り出してるようだ。
積み木が高く大きくなるにつれ、新しい積み木を上に乗せることには慎重になるべき。土台が足りなければ新たに増やそう。
土台が足りないのに高く積んだり、いい加減に積もうとすると積み木は一気に崩れ落ちる。これがランナーの怪我だ。

先日左足首を捻挫してしまった。原因はいくつかあるけど、またゼロから積み木を始められるいい機会だと思っている。